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缺铁性贫血吃芹菜好吗

2022-12-26 4383次浏览

病情描述:

我在生完孩子之后一直有出现贫血的情况,经常会头晕、乏力,老公说可以适当吃些芹菜,我担心没有作用,请问缺铁性贫血吃芹菜好吗?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

缺铁性贫血适量吃芹菜比较好。芹菜含有丰富的膳食纤维,能增加胃肠蠕动,有利于消化吸收,并含有一定的铁元素,能有效改善贫血现象。吃芹菜不会加重贫血症状,但尽量不要一次吃得太多,以免加重肠胃负担。贫血严重时,可在医生的指导下使用具有补血作用的药物进行治疗。

2022-12-26 18:48

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