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腰椎间盘突出多久才能恢复正常

2022-06-27 2521次浏览

病情描述:

得了腰椎间盘突出,要疼得非常厉害,请问腰椎间盘突出多久才能恢复正常

医生回答(1)
林云飞主治医师

北京大学第一医院

轻微患者在严格的卧床休息后两个月左右可以完全康复,在恢复过程中也要锻炼腰部等肌肉和腹肌,提高腰椎的稳定性,防止症状复发。腰椎间盘突出发生后,严格硬卧休息,避免腰部过度劳累,避免腰部感冒,避免长时间站立或弯腰,多补充钙物质,适当做腰部等功能运动,有助于腰椎间盘突出的恢复。

2022-06-27 09:43

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