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孕妇怎样缓解便秘

2022-06-13 2315次浏览

病情描述:

我今年27岁,怀孕快六个月了,出现了便秘的情况,快三天了解不出大便,肚子有些胀,想知道孕妇怎样缓解便秘?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

孕期出现便秘情况时,可以适当的喝一些温热水,饭后不要久坐,多散散步活动一下,期间多注意改变饮食结构,吃一些新鲜的蔬菜水果,不要过度大补,少吃一些过于精细的米面。若是效果不明显,也可以在医生的指导下口服益生菌或者是使用开露来缓解。

2022-06-13 15:06

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