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怎样可以改善脱发

2022-06-09 2402次浏览

病情描述:

最近发现头发掉了很严重,尤其在梳头时掉的很厉害,想了解怎样可以改善脱发?

医生回答(1)
刘琬副主任医师

北京医院

掉头发的诱发原因有很多,为了改善这种脱发的情况,首先一定要养成良好的生活作息习惯,尽量地避免熬夜。其次,日常饮食尽量清淡,尽量地避免摄入辛辣以及刺激食物。第三,建议减少染发、烫发等损害头发的操作。第四,在日常生活中进行适当的运动。若这些方法脱发得不到改善,建议及时去正规医院查明原因,对症处理。

2022-06-09 11:26

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