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血糖高可以吃牛肉鸡肉吗

2022-06-08 6686次浏览

病情描述:

现在检查出来血糖高,导致我以前很多经常吃的食物现在都不敢吃,请问专家血糖高可以吃牛肉鸡肉吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的患者可以适量吃牛肉和鸡肉。牛肉和鸡肉蛋白质含量都比较高,适量食用还有助于身体补充营养,如果一次性吃太多会造成总热量超标,而且还会对血糖造成影响。建议在吃牛肉和鸡肉的时候,烹调方式尽量选择水煮,避免油炸或者红烧。

2022-06-08 11:52

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