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水煮包菜血糖高可以吃吗

2022-06-06 4430次浏览

病情描述:

我有血糖高,过了一个冬天感觉长胖了,想每天晚上吃水煮包菜减肥,想知道水煮包菜血糖高可以吃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以吃水煮包菜,包菜对糖尿病有好处。包菜中具有大量的维生素,还具有大量的微量元素以及矿物质,适量吃可以提供给人足够的营养物质。包菜中的可溶性以及不可溶性膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘症状。但是也不要过量吃包菜,那样容易影响胃肠道健康,一般糖尿病患者需要控制高糖食物的摄入。

2022-06-06 16:37

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