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血糖高的人可以吃圆包菜吗

2022-06-07 4546次浏览

病情描述:

我的血糖有些高,空腹血糖是8,想买些圆包菜吃,血糖高的人可以吃圆包菜吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以适当的吃圆包菜。圆包菜含膳食纤维,能增加饱腹感,帮助血糖高的人控制饮食,能延缓肠道对糖的吸收,含有维生素u,有修复胃黏膜的作用,血糖高的人可以吃圆包菜。但是避免吃太多,圆包菜含少量糖分,吃多了可能引起血糖升高,烧圆包菜时要少放油。

2022-06-07 15:44

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