柠檬枸杞泡水喝的功效和作用

柠檬有丰富的维生素C，柠檬泡水有美白、养颜、抗氧化、保鲜等功效，特别是干的柠檬片，和新鲜的比，VC含量可能会低一些。但是，干柠檬泡水，水的味道也不是太差，可以来泡水，而枸杞是一个常用于补肾明目的中药，枸杞中也含有丰富的维生素C、维生素A、其它的矿物质等，枸杞柠檬水可以补益肝肾、美白养颜、提高免疫力。