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糖尿病燕麦片可以天天喝吗

2022-05-19 6790次浏览

病情描述:

我最近确诊了糖尿病,听说燕麦吃了好,想用燕麦片作为早餐喝,请问糖尿病燕麦片可以天天喝吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

糖尿病燕麦片可以天天喝。燕麦片是低升糖食物,含有蛋白质、钙、锌等元素,能增加机体抵抗力,含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,减少进食的欲望,帮助控制血糖,所以糖尿病可以天天喝燕麦片。但是避免喝太多燕麦片,会引起血糖升高,也要避免煮的太烂,会增加升糖指数。

2022-05-19 16:44

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