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小孩吃鱼能满足生长发育需要吗

2022-05-17 1535次浏览

病情描述:

我家孩子现在处于生长发育阶段,朋友说要多吃鱼,可以满足生长发育,小孩吃鱼能满足生长发育需要吗?

医生回答(1)
解自行副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

小孩吃鱼通常能满足生长发育需要,鱼含有丰富的优质蛋白和卵磷脂,卵磷脂可以的增强记忆力,并且可以很好的预防佝偻病,优质蛋白可以很好的维持体内新细胞的更新和生长,也是大脑所需的营养成分,所以日常生活中可以适当的吃鱼,对孩子的生长发育是有好处的。

2022-05-17 15:43

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