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怎样爱眼护眼

2022-04-29 8111次浏览

病情描述:

现在近视眼的远比以前多出很多,可能跟现在的电子品多有很大原因,问下怎样爱眼护眼?

医生回答(1)
张文波副主任医师

胜利油田中心医院

爱眼护眼要可以做以下几点:1、防止眼病,定期做眼部检查;2、多做户外活动,多看绿色植物,避免长时间和近距离看手机、电脑等,尤其是0到3岁的孩子禁止用电子产品,3、注意饮食营养要均衡,多吃些对眼睛好的食物,比如蓝莓、玉米、紫甘蓝、菠菜、西兰花、鸡蛋等。

2022-11-29 10:55

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