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怎么保护眼睛

2021-08-24 7454次浏览

病情描述:

孩子总是喜欢玩平板电脑,我怕一直这样下去孩子的眼睛会近视,但是又控制不住孩子,我想知道怎么保护眼睛比较好呢?

医生回答(1)
崔馨副主任医师

中国人民解放军总医院

您好,想要保护眼睛就要在长时间的看电脑之后让眼睛休息;在使用电脑的时候把电脑的颜色调成保护眼睛的状态;多吃含有花青素和叶黄素的食物;外出的时候对眼睛做好防护;空气干燥的时候可以使用眼药水。在日常当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯,经常做眼保健操。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-08-24 09:34

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