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抗氧化物的作用是什么

2022-03-17 2958次浏览

病情描述:

我听说女人到了中年都要吃一点抗氧化物,请问抗氧化物的作用是什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

抗氧化物主要有抗衰老的作用,可以减缓人体老化的速度,而且还可以增强人体抵抗力,减少各种感染的几率,帮助抵抗生活以及空气中污染的有害成分。另外还可以降低人体动脉硬化发病的几率。日常可以多吃富含抗氧化成分的食物,比如蔬菜、水果和坚果等。

2022-03-17 16:36

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