常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

骨折后吃什么好

2022-03-09 8632次浏览

病情描述:

昨天跟朋友们打篮球时,不小心导致腿部骨折,骨折后吃什么对骨折恢复比较好?

医生回答(1)
王卓副主任医师

重庆市永川区中医院

骨折后可以适当的吃一些含有高钙的食物,可以促进骨折愈合,比如骨头汤、鸽子汤、鲫鱼汤等。也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,比如菠菜、油菜、猕猴桃、香蕉等,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,也可以促进钙吸收。还可以多吃含有高蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等,有助于促进骨组织形成。

2022-03-09 16:06

专家科普视频推荐精选问答