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45岁女人吃什么保健品

2024-05-31 5725次浏览

病情描述:

我感觉到了,现在自己的抵抗力也下降了,平时精神状态也不是很好,想吃些保健品,45岁女人吃什么保健品?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

45岁女性可选择一些优质蛋白的营养品进行补充,这可以提高自己的免疫力。或者是补充一些蛋白质粉,这一般能够补充身体所需要的营养。但如果是免疫力不好,可以喝些蜂王浆来进行调理身体。在平时也最好结合运动,这样对提高抵抗力是有很好帮助的。

2024-05-31 16:50

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