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女性可以常吃的保健品

2022-04-22 9083次浏览

病情描述:

女人过了30岁,就衰老的快了,想保健下吃些保健品,问下女性可以常吃的保健品》

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

女性可以常吃的保健品有阿胶、当归、燕窝、黑芝麻、红枣、蜂蜜、百合、人参等。阿胶可以补气血和胶原蛋白。当归可以预防贫血,燕窝也可以补气血,黑芝麻可以补肾和补钙,红枣可以补气养血。蜂蜜可以美容养颜和润肠通便,百合可以滋阴养颜和补充气血,人参是大补上品。

2022-11-29 10:55

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