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冬季怎样健康生活小妙招让您温暖过冬

冬季气温寒冷，气候干燥，人体的免疫力下降，很容易就会感冒发烧，那么遇到这种情况时我们该如何应对呢？接下来，为了您的健康，中华养生网为您推荐一下几个小窍门，让您健康过冬

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2024-10-08

冬季怕冷怎么办抵御冬天寒冷的几个妙招

冬季怕冷怎么办抵御冬天寒冷的几个妙招

不少女性朋友在冬天都比较怕冷，这是因为与机体摄进某些矿物质较少有关。那冬季吃什么能抵御寒冷呢？下面中华养生网就来为大家推荐几款食材，让你在这个冬天不做冰美人哦

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2016-12-09

如何在冬天保养嘴唇

冬天天气的原因，不少人都发现自己的嘴唇比较干燥、甚至有脱皮的现象。其实除了涂抹润唇膏外，还有其他的保养方式哦。那冬季嘴唇干燥怎么办？下面为大家整理5个小妙招，一起来看看吧。

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2020-12-02

冬季四大养生汤健脾开胃抗感冒

在寒冷的冬季，特别是老人、小孩，身体抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎么办？吃什么能预防冬季感冒呢？下面中华养生网为大家推荐几款冬季养生汤，让你与感冒说再见

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2016-07-08

冬天保护嗓子小妙招

冬季天气较为寒冷，不少人免疫力也随之变弱。特别是嗓子，经常会出现声音变哑、嗓子疼的症状。一般出现嗓子疼，声带沙哑，很多人都会吃药来缓解。其实，预防冬季嗓子疼，只要注意以下几点就可以了哦！一起来看看吧

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2020-12-02

冬季吃甘蔗的好处

甘蔗，是很多人都喜欢的一种水果，果汁丰富，甘甜爽口，其营养价值也是非常丰富的。你知道吃甘蔗都有哪些好处吗？尤其是在冬季，那我们今天就一起来看看吧！

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2020-04-16

寒冷的冬季如何预防感冒防感冒6个方法

寒冷的冬季如何预防感冒防感冒6个方法

如今天气一天比一天冷，感冒的人也增多。那寒冷的冬季，怎么才能预防感冒的发生呢？下面中华养生网就来给大家介绍寒冷的冬季预防感冒的小方法，希望可以帮到大家拥有一个健康的身体哦，一起来看看吧

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2016-12-09

冬天如何防止皮肤干燥

冬季是一个既寒冷又干燥的季节，我们的皮肤在这一季节中可谓是经历着多种的考验，那么我们在冬季该如何保养皮肤呢？接下来就来为您推荐。

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2020-12-02

冬天怎么敷面膜

冬季天气干燥，皮肤更需要补水。除了基础的保湿外，敷面膜是不错的选择方式哦！那冬天该怎么敷面膜才有效果呢？下面就来告诉你冬天敷面膜的正确步骤和技巧，一起来了解一下吧。

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2020-12-02

冬天脚冷怎么办

冬天很多人都有手脚冰凉的情况，围巾、手套、保暖衣服，不管怎么穿衣，还是会觉得冷。有没有什么方法可以改善呢？其实有的。下面就告诉大家6个小方法，让你的手脚暖起来，拒绝做冰美人。

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2020-12-02

冬天膝盖疼怎样护理冬天膝盖疼痛的护理方法

在寒冷的冬季，很多人都有膝关节疼痛的病症。很多人都想知道，有没有什么方法可以缓解膝关节疼痛呢？其实是有的。中华养生网盘点了10个保护膝盖的小方法，一起来看看

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2016-12-01

冬天长冻疮是什么原因

在寒冷的冬天，很多人都包裹的很严实。即使带上手套，抹上护手霜，还是会长冻疮。如果没有及时护理，变会出现溃烂。究竟是什么原因导致冬天长冻疮的呢？下面就来告诉你冬天长冻疮是什么原因。

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2020-12-03

吃什么可以缓解感冒症状缓解感冒吃什么食物好

感冒是一种常见的多发病，感冒了会影响我们的生活、工作、学习。其实我们可以用食补的方法来预防或者缓解感冒，那么哪些食物可以帮助我们呢？接下来为你介绍。

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2016-07-13

冬天咳嗽吃什么好得快

冬天天气变化大，天气也越来越寒冷干燥，咳嗽的人也越来越多，那么有什么办法可以缓解的吗？今天就来为您介绍缓解咳嗽的食物。

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2020-12-03

冬天老人吃什么水果最好

冬季严寒，老人们的身体素质下降，在冬季适当的吃一些水果有利于增强老人的身体素质，增加老人的身体抵抗力。那么有哪些水果在冬季有养生保健的作用呢？推荐以下几种冬季养生水果，希望能帮助到您。

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2020-12-03

女人冬天喝什么茶好冬天喝什么茶对身体有好处

如今越来越多的女性朋友喜爱喝茶，然而冬天你知道喝什么茶比较合适吗？小编为你推荐五种茶，来了解一下吧！

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2016-11-08

冬天手脚冰凉怎么办

寒冷的冬天，不少女性朋友都有手脚冰冷的情况。其实手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关。只要做好保暖，注意饮食，就可改善。下面为大家推荐11个小方法，让你从此告别冰美人。

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2020-12-03

冬天晚上睡觉脚冷怎么改善

冬天很多朋友都有睡觉睡一半时脚冷，其实这种情况完全可以通过一些小技巧改善，接下来我们就来说说冬天睡觉脚冷怎么办？以下是小编推荐的几种方法，希望能够帮助到您。

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2020-12-03

冬季如何运动锻炼冬季运动锻炼的禁忌

冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。

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2024-10-08

冬天养生吃什么食物最好

冬季，气温越降越低，气候也越来越干燥，人们身体的抵抗力也逐渐降低，人们常常会感到身体的不适，那么我们该做点什么来改善这一情况呢？在这里为您推荐几款适合冬季进补的食材，以及它们的最佳烹饪方法，希望可以帮助到您。

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2020-12-03

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