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天寒地冻如何护理注意四点远离疾病

天寒地冻如何护理注意四点远离疾病

冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的小常识，做到这些要点就能平安度过冬季

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2016-11-11

冬季手脱皮怎么办教你五招搞定

手可谓是人的第二张脸，当我们的满手都是斑驳的皮屑的时候，不仅不美观而且看着都难受。那么手蜕皮怎么办呢？别着急，今天中华养生网教你几招轻松搞定手脱皮现象，一起来看看

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2017-01-05

晨起口苦的原因早晨起来口苦怎么办

晨起口苦的原因早晨起来口苦怎么办

每天早晨起来口苦，是什么原因？很多人早上起来，觉得口苦，还伴随着不小的口气。从中医角度解释，这是肝胆有湿热。该如何调理，下面是中华养生网的介绍，希望对你有帮助

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2017-01-11

冬天怎么预防感冒

冬天温度骤降，一个不留神就很容易感冒了，感冒后很多人都知道，在冬季感冒很不容易痊愈，病情老是反复，那么有什么办法可以让我们不感冒呢？接下来为您分享这些小窍门。

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2020-12-01

冬天适合吃什么鱼鱼肉帮你健康过冬

冬天适合吃什么鱼鱼肉帮你健康过冬

冬季多吃鱼不仅可以补充营养，还能滋润皮肤、增强抵抗力，但是鱼的种类很多，我们该选择什么鱼来食用呢？接下来，中华养生网就来为您推荐适合冬季食用的鱼

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2016-08-11

冬季怕冷吃啥好推荐3款养生食疗方

寒冷的冬季怕冷吃什么好推荐三款食疗方

怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。下面为你推荐三款滋补汤

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2017-01-10

冬季泡脚有哪些好处冬季泡脚的注意事项

冬季泡脚有哪些好处冬季泡脚的注意事项

冬天天气寒冷，晚上用热水泡泡脚，既能暖身又能放松身心。虽然冬季热水泡脚很惬意，但未必人人适合，有些禁忌也要谨记。那么冬季泡脚有什么好处？冬季泡脚有何注意事项？下面为你简单说一说

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2017-01-04

适合冬季吃的水果有哪些冬季吃什么水果好

冬季气候会很干燥，人们的鼻子、咽部经常会感到不适，皮肤也感到干干的，在水果的选择上，应该多吃一些应季的时令水果，以及那些有补水、润肤作用的水果，如甘蔗、梨等。下面为大家介绍适合冬季吃的水果有哪些。

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2020-04-10

冬季练习瑜伽的三大好处拒做“冰美人”

冬季练习瑜伽的三大好处拒做“冰美人”

冬季容易感觉手脚冰冷，这主要是因为淋巴结循环不畅，肢体的末端得不到足够的血液补充。练瑜伽能疏通淋巴，促进血液循环，从而达到暖手脚的效果。冬季练瑜伽除了能让身体暖起来，还有其他的好处

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2016-12-28

冬季如何补肾冬季补肾有什么注意事项

冬季补肾的原则冬季补肾有什么注意事项

中医认为，冬主肾，也就是说冬季是养肾补肾的好时节，做好日常的调理，那么就能让你的肾气更加的充足!那么怎补肾？下面中华养生网为你介绍冬季补肾的注意事项，希望能够帮到你

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2016-11-10

冬季护理的八个小常识

冬季天寒地冻，这个时候要注意保健身体，御寒暖身，在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。那么冬季如何养生呢?冬季养生小常识有哪些?下面为你详细的介绍

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2016-11-11

冬天鼻子干燥怎么办

因冬季空气干燥，使鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血。很多人在晨起和睡觉前觉得鼻腔很干，可以擤出很多干痂，用力过度就会出血。那么我们有哪些办法可以改善呢？接下来就来为您推荐。

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2020-12-01

手上长冻疮了怎么办有解决办法吗

手上长冻疮又疼又痒怎么办有解决办法吗

在冬季，由于天气太冷，人体的很多机能都会下降，从而导致一些疾病的发生。冻疮就是在冬季最为常见的症状质疑，还有人说冻疮一年有，就会年年有，所以，对于冻疮的治疗我们不能忽视。下面就给大家介绍手上长冻疮我们该如何进行护理

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2017-01-06

冬季高血压高发预防高血压的措施

冬季高血压高发预防高血压的措施

人的血压一天24小时都是有变化的,血压随着季节变化也有变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些。冬季之所以血压会升高,是人体对周围环境变化的反应,血管收缩以后可以保暖,减少散热,但是血管收缩后会引起血压升高。那么冬季如何预防高血压的发生

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2017-01-06

冬季皮肤干燥怎么办教你8招远离脸部脱皮

冬季皮肤干燥怎么办教你8招远离脸部脱皮

冬季脸脱皮不是什么大事，是空气干燥和皮肤缺水造成的，想要解决冬季脸脱皮怎么办这个问题，一些简单的措施就能应对。下面中华养生网教你缓解冬季脸脱皮的方法

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2017-01-05

冬天怎么保护肾手把手教你三招

在日常生活当中，大家需要注意自己的身体调理方法，有很多的人会出现肝脏功能变化，中医认为，肝气不足，会造成肝脏受到影响也有很多的人会出现肾脏疾病，所以平时需要注意调理方法，要注意一些养身方式，避免造成自身健康受到影响。那么在寒冷的冬季应该怎么护肾呢？下面中华养生网教你几招

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2016-11-11

天气变冷父母该如何助BB温暖过冬

天气越来越冷父母该如何助宝宝温暖过冬

由于冬天天气寒冷，室内外温差较大，宝宝一不小心就会伤风感冒。如何让宝宝温暖又健康地度过整个冬季是妈妈们都很关心的问题。下面就来为广大父母支招，如何让自家的宝宝度过寒冷的冬季

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2016-11-11

冬季吃什么食物不怕冷这六类可是驱寒高手

冬季怕冷如何吃六类驱寒高手推荐

冬天到了，寒冷的天气会让大家感觉手脚冰冷，全身打哆嗦，想要身体不怕冷多穿衣服是一方面，我们还要了解在冬天吃什么食物能够驱寒保暖，那么大家知道冬天吃什么不怕冷吗？驱寒的食物有哪些？下面为推荐六款食物

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2016-10-27

冬天容易冻手怎么办

冬季天气寒冷，很多人会面临冻手的困扰。那我们该如何预防手被冻呢？万一手被冻伤之后要怎么养护呢？下面为你推荐几种方法

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2020-12-01

四个驱寒妙招女生赶快学起来

一到冬季，有些人会出现怕冷、精神不振、腰腹部冷痛、机体酸痛、手脚冰冷等症状。据了解，这些症状都是体内有“寒气”的常见症状。冬季人体极易受寒气侵袭，寒气积聚在体内会影响机体正常功能，甚至诱发其他疾病发生。因此，应及时祛除寒气。下面为您盘点祛除体内寒气的简单有效的方法

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2016-11-09

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