喝酒喝多了第二天难受怎么办

生活中，很多人为了应酬，往往会出现喝多的现象；导致第二天醒来会出现头晕、头痛的情况。所以，针对喝酒喝多的朋友，可选择喝牛奶醒酒，也可选择米汤醒酒或蜂蜜醒酒，主要是促进酒精的代谢，保护胃黏膜及降低酒精的吸收，从而缓解醉酒的现象。那么，喝酒喝多了第二天难受怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

喝酒喝多了第二天难受怎么办

1、喝酸奶

因为饮酒前喝点养胃的东西，可增加胃黏膜的厚度；不仅可达到酒后醒酒的作用，还可以增加酒量，延缓喝醉的可能。如果在喝酒前喝上一些酸奶，可让胃里面附着的一层薄膜，能够缓解肠胃吸收酒精的速度。此外，酸奶中还含有钙，酒后喝酸奶可有效缓解烦躁不安的情况。

2、蜂蜜水

因为蜂蜜水中含有特殊的果糖，可有效分解和吸收酒精，从而起到快速醒酒的作用。此外，喝蜂蜜水还可消除酒后头痛、头晕的现象；因此，建议醉酒后多喝点蜂蜜水，可快速醒酒；且能缓解酒后想吐的情况出现。同时，因为番茄汁能够吸收肝脏没有分解的乙醇，起到解酒的作用，进而缓解想吐的症状。

3、解酒药

可通过服用纤维复合苏的药物，在胃里膨胀形成阳离子，从而缓解酒精的吸收；不仅可以预防醉酒，还可以在很大程度上起到解酒的效果。此外，喝完酒想吐还可通过饮用牛奶，食用含维生素C高的食物，来帮助解酒，从而缓解恶心、想吐等胃部不适的情况。同时，酒后可多喝一些水果的汁液来增加体内的水含量，让体内酒精随着尿液排出。

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