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肩颈按摩器有用吗

2024-08-18 307次浏览

病情描述:

最近肩颈老是不舒服,感觉肩膀和脖子那里硬邦邦的,有时候还会酸痛,甚至会影响到我的工作和生活。听说肩颈按摩器好像可以缓解这些症状,不知道是不是真的有用?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

肩颈按摩器的作用主要体现在以下几个方面:

1.缓解肌肉疲劳:肩颈按摩器通过模拟人手按摩的原理,利用振动、敲击、揉捏等物理方式作用于肩颈部肌肉,能够有效缓解肌肉疲劳,促进血液循环,减轻疼痛感。特别是对因长时间坐姿不良引起的肌肉僵硬和酸痛,定期使用肩颈按摩器可以起到一定的舒缓作用。

2.促进血液循环:颈按摩器在按摩过程中,能够加速肩颈部的血液循环,有助于改善局部微循环,从而增加肌肉和软组织的营养供给,促进新陈代谢,减少乳酸等代谢产物的堆积,有助于缓解因血液循环不畅引起的疼痛和不适。

3.辅助治疗:对患有颈椎病、肩周炎等慢性疾病的患者,肩颈按摩器亦可作为辅助方法。该按摩器能够帮助改善局部血液循环,增强肌肉的弹性和柔韧性,从而在一定程度上缓解症状。

2024-08-18 22:36

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