陈皮和什么搭配泡水

　　一般情况下，陈皮可以和菊花、山楂、玫瑰花、生姜、大枣等食材搭配泡水。具体分析如下：

　　1、菊花：陈皮与菊花搭配泡水，不仅可以清热解毒，还能缓解眼睛疲劳，适合长时间使用电脑或手机的人群。

　　2、山楂：山楂具有促进消化的功效，与陈皮搭配可以加强这一效果，可以缓解消化不良、食欲不振等症状，适合减肥人士饮用。

　　3、玫瑰花：陈皮与玫瑰花一起泡水，能够疏肝解郁，调理内分泌，对改善情绪、缓解痛经有一定帮助。

　　4、生姜：生姜具有祛寒、止咳化痰的功效，陈皮搭配可治疗外感风寒后的咳嗽、咳痰症状，促进血液循环，有助于驱除风寒。

　　5、大枣：大枣能养血安神，与陈皮一同泡水可起到理气健脾、养血安神的作用，适合精神疲惫、失眠的人群。

　　在饮用陈皮泡水时，可以咨询医生的意见，同时要适量饮用，更有助于身体健康。