产后产妇能吃车厘子吗

　　一般情况下，产后产妇能吃车厘子，但应注意适量。具体分析如下：

　　车厘子营养丰富，含有多种维生素和矿物质。其中，维生素C有助于增强免疫力，促进产妇的身体恢复。铁元素能够改善产后贫血的情况，对增加哺乳中的铁含量也有益，能够预防新生儿缺铁。此外，车厘子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善产后便秘的症状。

　　车厘子味道酸甜，有助于改善产妇的食欲。同时，还具有发汗透疹的功效，可以预防产妇在产褥期出现湿疹、痱子等皮肤疾患。产妇适量地吃车厘子还能够有效地淡化妊娠期形成的色斑。

　　车厘子是酸性的水果，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。建议每天的食用量为50-100克。