陈皮泡水喝有什么功效

　　一般情况下，陈皮泡水喝有促进消化、化痰止咳、行气止痛、抗菌消炎、调节血脂等功效。具体内容如下：

　　1、促进消化：陈皮富含挥发油成分，这些成分对胃肠道有温和的刺激作用，能够促进消化液的分泌，帮助消化食物，特别是油腻食物。因此，饭后适量饮用陈皮泡水，有助于缓解胃部不适，预防消化不良。

　　2、化痰止咳：陈皮中的一些成分具有燥湿化痰的功效，能够稀释痰液，帮助痰液排出，从而缓解咳嗽症状。对因风寒感冒引起的咳嗽，或者因湿气过重导致的咳嗽，陈皮泡水都能起到很好的辅助治疗作用。

　　3、行气止痛：陈皮泡水喝还能行气止痛，对因气滞引起的疼痛，如胃痛、胁痛等，都有一定的缓解作用。这是因为陈皮中的一些成分能够舒缓紧张的肌肉和神经，促进气血流通，从而缓解疼痛。

　　4、抗菌消炎：陈皮中含有多种具有抗菌消炎作用的成分，能够抑制细菌的生长和繁殖，对因感染引起的炎症有一定的治疗作用。因此，适量饮用陈皮泡水，有助于提高身体的免疫力，预防疾病的发生。

　　5、调节血脂：陈皮中的一些成分还具有调节血脂的作用，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病的发生。这对高血脂患者，是一种非常有益的饮品。

　　在饮用时，应注意适量，避免过量导致身体不适。