百合干孕妇可以吃吗

　　一般情况下，百合干孕妇可以吃。但建议适量。具体分析如下：

　　百合干保留了百合原有的营养成分，包括蛋白质、糖类、脂肪、多种维生素以及钙、铁、磷等矿物质元素，这些营养物质对孕妇的身体有益，能够提高身体抵抗力‌。而且百合干中的维生素B族、膳食纤维和不饱和脂肪酸有助于预防孕期高血压，改善肠道功能，防止便秘的情况发生。

　　但是，百合干属于寒凉性食物，过量食用可能导致先兆流产等情况，因此孕妇应适量食用，以免对身体造成不好的影响。

　　在日常生活中，建议孕妇在医生指导下明确用法和用量，避免自行盲目食用。此外，孕妇应保持营养均衡的饮食，多食用优质蛋白质和新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。