女性高密度脂蛋白偏低要紧吗

　　一般情况下，高密度脂蛋白是指高密度脂蛋白胆固醇。女性高密度脂蛋白胆固醇水平偏低是否要紧，需要根据具体病情进行分析。如果是轻微偏低，可能并不严重；如果偏低情况很严重，则建议立即治疗。具体分析如下：

　　当女性的高密度脂蛋白胆固醇水平轻微偏低时，可能并不严重。因为轻微的高密度脂蛋白胆固醇降低可以通过生活方式的调整来改善，如增加体育锻炼，保持健康的饮食习惯，摄入富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物，戒烟限酒等。

　　如果女性的高密度脂蛋白胆固醇水平明显偏低，这可能表明存在更严重的疾病，如代谢综合征、糖尿病等。在这种情况下，除了生活方式的改变，可能还需要遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、非诺贝特胶囊等药物进行治疗。

　　增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平。