老年人低血压怎样调理好得快

　　一般情况下，没有老年人低血压怎样调理好得快的说法。老年人低血压可能是体质与遗传、体位变化、餐后低血压、长期体力活动、心力衰竭等原因引起的，可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方式进行调理。具体分析如下：

　　1、体质与遗传

　　部分老年人可能由于自身体质较弱或遗传因素，导致基础血压偏低。平时需要加强营养，适量增加盐分摄入，提高血容量。

　　2、体位变化

　　老年人自主神经调节功能减弱，从卧位或坐位突然站起时，血液因重力作用滞留下肢，导致脑部供血不足，会出现低血压的症状。建议缓慢改变体位，站起前先活动四肢。

　　3、餐后低血压

　　老年人餐后，大量血液进入消化系统，帮助食物消化吸收，导致循环血量减少，血压下降。日常需要少食多餐，避免过饱，餐后适当休息，避免立即活动。

　　4、长期体力活动

　　部分老年人在年轻时长期进行大量体力活动，心肌收缩能力强，基础心率偏慢，可能会导致血压偏低。需要适量减少体力活动强度，增加休息时间。

　　5、心力衰竭

　　心力衰竭主要是由年龄增长、遗传等因素引起的。心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，可能导致循环血量减少，血压下降，常伴有呼吸困难、乏力、水肿的症状。患者需遵医嘱使用马来酸依那普利片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

　　老年人在日常生活中应注意加强营养、缓慢改变体位、合理控制饮食量及餐后休息、适度调整体力活动强度，以维护血压稳定，保障健康。