轻度地中海贫血能跑800米吗

　　一般情况下，轻度地中海贫血是否能跑800米，主要取决于是否出现不适症状。如果没有不适症状通常可以跑800米，但是如果出现严重不适症状，通常不可以跑800米。

　　如果轻度地中海贫血患者没有明显的头晕、乏力、呼吸困难等症状，且身体状况良好，通常可以适量进行运动，包括跑步。平时有运动习惯，身体素质较好，那么适量跑步可能对其并无大碍。但即便如此，也应注意控制运动强度和时间，避免过度劳累。

　　如果患者在日常生活中已经感到疲劳、头晕或呼吸困难等不适症状，那么跑800米可能会加重这些症状，不利于健康，此时通常就不可以跑800米。

　　在运动过程中，患者应密切关注自己的身体反应。如出现头晕、乏力、呼吸困难等症状，应立即停止运动并寻求帮助。