一侧耳朵和耳根子突然疼是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，一侧耳朵和耳根子突然疼是由肌肉紧张、外伤、颞颌关节炎、外耳道炎、颞颌关节紊乱综合征等原因导致的。如果症状严重，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、肌肉紧张

　　如果长时间存在精神压力大、过度疲劳、生活不规律的情况，就可能导致机体无法充分休息，神经系统功能过度紧张，从而造成肌肉紧张，出现一侧耳朵和耳根子突然疼的现象。建议使用热毛巾或热水袋敷在紧绷的肌肉上，可以促进局部血液循环，帮助缓解肌肉紧张。

　　2、外伤

　　颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，位于耳屏前方。如果患者受到外力撞击，可能会导致颞下颌关节损伤，出现颞下颌关节疼痛、耳朵疼的症状。患者可遵医嘱使用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，以达到缓解效果。

　　3、颞颌关节炎

　　颞颌关节炎是一种常见的口腔颌面部疾病，常表现为关节疼痛、关节弹响、下颌运动障碍等症状，病情发作时可能刺激相关感觉神经，导致耳部、颌面部放射性疼痛，出现耳朵突然疼的现象。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

　　4、外耳道炎

　　外耳道炎是由感染、过敏、外耳道损伤等因素导致的外耳道皮肤和耳甲腔的炎症现象，病发时常伴随有耳朵疼痛、肿胀、瘙痒和化脓等症状，当感染引起脓液积聚时，可能会刺激周围的神经，引起剧烈的疼痛。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如红霉素软膏、头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等。

　　5、颞颌关节紊乱综合征

　　颞颌关节紊乱综合征是一种影响颞颌关节的疾病，该疾病可能与外力撞击、过度张口等局部创伤有关，这些创伤可能导致关节周围的软组织和关节本身受到损伤，从而引发疼痛。患者可在医生指导下使用美洛昔康胶囊、盐酸氟西汀胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

　　日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。此外，还应适当进行慢走、打太极拳、瑜伽等活动，可以降低患病的可能性。