怎么预防支原体肺炎

　　一般情况下，患者可以通过戒烟、适当运动、养成良好的卫生习惯、调整饮食、戴口罩等方式来预防支原体肺炎。具体内容如下：

　　1、戒烟：如果患者长期吸烟，会吸入过多尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质，对肺部造成损伤，从而增加患支原体肺炎的概率，所以患者平时需要戒烟，保持健康的生活方式。

　　2、适当运动：患者在日常生活中可以适当做慢跑、瑜伽、骑自行车等有氧运动，适当锻炼身体通常可以增加人体的免疫力，降低患病的概率。

　　3、养成良好的卫生习惯：平时要经常洗手，外出回家后可以用酒精、消毒液来洗手，防止病原体残留，并且打喷嚏或者咳嗽时要用纸巾遮住口鼻，避免肺炎支原体进入空气中。

　　4、调整饮食：饮食上可以适量吃牛肉、猪肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，也可以吃白菜、西红柿、香蕉、葡萄等新鲜果树，有助于增强免疫力，抵御肺炎支原体的入侵。

　　5、戴口罩：肺炎支原体主要是通过呼吸道飞沫传播和直接接触传播，患者秋冬季节外出时要正确戴好口罩，不要长时间在人群密集的场所逗留，防止病原体从呼吸道进入人体。

　　如果不小心被感染，患有支原体肺炎，可以遵医嘱使用氧氟沙星片、盐酸多西环素片、四环素片等抗生素，可以促进病情恢复。