第二天脉搏增加多少说明运动量大

　　一般情况下，第二天脉搏增加每分钟5次以上说明运动量大。具体分析如下：

　　脉搏在一定程度上反映心率，可以通过脉搏计数心率。通常情况下，如果运动锻炼后，第二天脉搏不变，就说明身体状况良好或运动量合适。如果第二天脉搏比平日偏高超过5次/分，说明运动量过大，容易导致心脏负荷过大，应该适当调整运动量。但需注意的是，第二天脉搏增加并不一定意味着运动量大。其他因素也可能导致脉搏变化，比如饮酒、情绪激动等。

　　在日常生活中，应注意适度运动，避免过度运动导致身体不适。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。