按摩脉搏有什么好处

　　一般情况下，按摩脉搏有具疏通经络、消积通便、预防心脑血管疾病等好处。具体分析如下：

　　1、疏通经络

　　按摩属于一种中医治疗方法，主要采用正确的手法，以柔软与轻和之力推、按、捏、揉，刺激穴位，促进血液循环，调整神经功能，并疏通受阻的经络，以此来达到肌肉放松、减轻疲劳以及预防和治疗疾病的目的，因此按摩通常能够疏通经络。

　　2、消积通便

　　按摩脉搏同样也是一种中医的物理调理肠胃的方法，经常按摩脉搏的话可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。不过，如按摩后出现大便次数增多，说明这种理疗是对肠胃刺激比较明显，不能再做了，建议可以用肠胃药调理。

　　3、预防心脑血管疾病

　　脉搏是心脏跳动情况的晴雨表，通过摸脉能够及时发现心脏跳动的异常即“心律失常”，表现为心动过速或者心动过缓，这是一大类常见的心脏疾病。由于心律失常在老年患者中很常见，所以老年患者经常按摩脉搏，也是能预防心脑血管疾病的发生。

　　除了以上好处之外，按摩脉搏还具有舒肝利胆、升清降浊、减少心梗、脑梗等好处，对于停滞腰腹部位的水湿，痰淤等，都可以很好祛除，达到减肥功效。需要注意的是，在按摩脉搏的时候力度不能过大，时间不能过久，以免造成皮下毛细血管损伤。