什么是季节性情绪失调

　　一般情况下，季节性情绪失调这一种情绪会随着季节变化而发生转变的疾病，在临床上是一种较为常见的心理疾病。具体情况如下：

　　临床上，在夏季会由于天气过于炎热，导致情绪波动较大，并且大多数人群情绪容易失控，出现焦虑症疾病的人数居多，而到了冬季，由于天气比较寒冷，可能会导致情绪长期压抑，提不起兴致，出现抑郁症疾病的人数较多，而这种情况统称季节性情绪失调。在季节性情绪失调加重时，通常会影响到正常的生活以及工作，如果出现了这种现象，要及时采取措施进行治疗，比如可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、卡马西平片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

　　无论是在夏季还是在冬季，如果感觉情绪异常，可以适当的外出活动，有助于舒缓情绪，并且还可以缓解压力，也可以提高生活质量。如果情况比较严重，还需要及时到医院就诊。