多巴胺血清素是什么意思

 　　多巴胺和血清素一般属于体内神经递质，是神经系统调节身体功能和过程的物质。具体分析如下：
　　多巴胺通常是一种存在于神经组织和体液中的儿茶酚胺类神经递质，是脑功能的物质基础，具有神经传导的功能，可以调控中枢神经系统的各种功能，一般与情绪、感觉、运动等有关。血清素主要是机体产生的一种神经传递物质，主要成分是5-羟色胺，可以起到营养神经、缓解焦虑、促进睡眠的作用，对于改善中枢神经异常也有一定的效果。
　　如果出现多巴胺和血清素分泌异常的情况，建议及时前往医院就诊，以免贻误病情。日常饮食中应注重清淡饮食，戒烟和限制饮酒，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、芹菜等。同时注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。