酸奶养胃还是伤胃
2023-04-25来源:彩牛养生
导读少量的喝一些酸奶,可以加速胃肠道蠕动,调节胃肠道菌群失衡,具有养胃的作用,但是酸奶摄入过多,可能会导致胃酸分泌过多,会对胃黏膜造成损伤,便会损伤到胃。但是酸奶作为食物,无法发挥等同于药物的功效,并没有治疗疾病的作用。 ...
少量的喝一些酸奶,具有养胃的作用,但是酸奶摄入过多,可能会出现伤胃的情况,具体分析如下:
1、养胃
酸奶是比较常见的乳制品,里面含有多种对胃肠有益的益生菌,日常适当的喝一些酸奶,可以加速胃肠道蠕动,调节胃肠道菌群失衡,所以具有养胃的作用。
2、伤胃
如果没有控制酸奶的摄入量,一次摄入的酸奶比较多,可能会导致胃酸分泌过多,会对胃黏膜造成损伤,便会损伤到胃。
为了避免酸奶伤胃,建议日常控制酸奶的摄入量。但是酸奶作为食物,无法发挥等同于药物的功效,并没有治疗疾病的作用。如果胃肠出现不适,不可以通过酸奶进行治疗,以免影响疾病恢复。
胃肠方面比较常见的疾病包括急性胃肠炎、胃溃疡、胃息肉等,不同的疾病,具体的治疗方法会有所差异。需要到医院就医,接受医生的针对性治疗。
猜你喜欢
养生文章推荐