女人经常熬夜的8个坏处

　　并没有女人经常熬夜的8个坏处这种说法，女人经常熬夜的坏处一般有身体乏力、烦躁易怒、月经不调等，具体分析如下：

　　1、身体乏力

　　如果经常在晚上熬夜，使身体无法得到充分的休息，会导致女人在白天时出现身体乏力，无法维持白天的正常活动。

　　2、烦躁易怒

　　长期熬夜还会引起大脑疲劳，甚至会对情绪产生影响，使女人出现烦躁易怒的现象。

　　3、月经不调

　　长时间睡眠不足也会对体内激素分泌产生影响，还会因为内分泌失调而影响正常的月经，出现月经周期紊乱、月经量减少等现象。

　　除以上坏处外，通常还有胃肠功能紊乱、免疫力下降等坏处。女人在平时需要保证充足睡眠，养成良好的作息习惯，不可以熬夜。