女性肾虚可能会出现月经失调，导致月经周期周期延长，或者月经量减少的情况，也可能会出现性欲减退、腰膝酸软，以及精神不振等症状，还可能可能会出现畏寒怕冷、头晕耳鸣等症状。另外，严重的可能会导致宫寒出现不孕不育的情况。所以如果患者出现肾虚的情况要积极治疗。

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红豆具有利尿消肿的作用，能够帮助患者排除体内的湿气，从而缓解水肿胀满的症状。红豆中含有大量的纤维素，使用后能够有效的促进肠胃蠕动，从而减轻便秘的症状。另外，红豆还有补血养颜的功效，因为其中含有大量的铁元素，可以有效的改善面部气色，同时还能预防出现缺铁性贫血。

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补肾阳可以吃些芝麻，芝麻具有补肝肾的作用，也有润五脏的功效，也可以吃些山药，山药能够有效的健脾补虚，并且能够滋精固肾，还可以吃些虾，能够有效的改善患者由于肾阳不足导致的腰膝酸软，或者阳痿的症状。另外，还可以吃些猪肾，可以有效的缓解患者出现的腰酸、腰痛等症状。

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中药羊藿的功效与作用一般有以下几点：1、降血压，羊藿富含有营养物质，可以舒张血管。2、强筋健骨，可以治疗各种风湿风关节炎和骨质疏松等。3、可以增强性欲。4、可以治疗治疗风寒湿痹。5、可以补肾壮阳，可以改善四肢冰冷、尿频、遗精、腰膝冷疼等症状。

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荷叶的作用具有镇静、催眠、止血、抗氧化、抑菌、抗病毒、降血脂等。主要适用于高血压、高脂血症、脂肪肝、头晕、头痛等。尤其是三高的病人可以经常饮用荷叶茶，对身体是有好处的，但是注意平常脾胃虚寒容易腹泻的人是不适合饮用荷叶茶的。

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玉竹的副作用有以下几点：1、对脾胃不太好或者湿气重的人可能会加重病情，也可能会引发其他疾病。2、吃多了不易消化，会引起腹胀，容易引起腹泻、腹痛。3、儿童使用玉竹会影响生长发育。注意跟其他食物搭配好，脾虚和痰湿体质者避免使用。

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铁树的功效与作用有以下几点：第一，有很好的观赏价值，铁树一年四季常青，叶子光亮洁滑倒。第二，可以吸收空气中的有害物质达到净化空气的效果。第三，可以收敛止血、解毒止痛、理气止痛，益肾固精。第四，可以散瘀止血，用以避免女性流产。

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中药有副作用，俗话说是药三分毒，中药也不例外，特别是使用不当或超剂量使用。比如体质虚弱和胃寒者，使用凉性药物会引起腹痛、腹泻等，也有的服用进补的药物会有上火、咽痛咽干、舌苔黄厚、食欲减退等症状，注意遵医嘱服用药物。

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补中益气丸主要用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、食少腹胀、子宫脱坠等疾病，因为这些疾病出现头晕、乏力、气虚等症状可以通过服用补中益气丸改善。此外补中益气丸还可以用于辅助治疗慢性肝炎，能提高脾气，抵抗肝气逆转，提高肝功能。而且长时间服用活血化瘀药效果不明显的病人也可以服用补中益气丸，辅助治疗。

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清肝火可以吃些新鲜的蔬菜水果，比如苦瓜、梨、草莓、卷心菜、金针菇、绿豆莲子汤等。脾气暴躁易怒，烦躁不安者可以用蒲公英，菊花，夏枯草、柴胡、龙胆草煮水喝,但是对于脾胃虚弱者则慎用。常用的药物有龙胆泻肝片、牛黄上清丸、黄连上清丸以及丹栀逍遥丸等。

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经常口干舌燥患者要多喝一些温水，每天保证1500-2000mL的饮水量来改善症状。如果症状没有得到改善，建议及时到医院进行检查，比如糖尿病、干燥综合征的患者，也会出现口干舌燥的情况。生活中患者要避免吃得过咸，或者长时间不喝水等习惯。

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阴虚潮热，要根据阴虚潮热的类型，进行针对性治疗。如果是肾阴虚，可以遵医嘱服六味地黄丸，左归丸等治疗。如果是肺阴虚，可以遵医嘱服沙参麦冬汤等治疗，可以吃些冰糖雪梨。如果是脾胃阴虚，可以遵医嘱服异味汤等治疗。饮食要以清淡为主，避免刺激上火的食物。

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喝番泻叶有多种副作用，首先表现在胃肠道的不适。一次性喝了太多番泻叶茶的人可能会感到腹痛恶心，严重者甚至会呕吐，消化道也可能出血。另外，番泻叶可能会诱发血压降低的问题，血压如果快速地下降，还可能引发休克的危险。所以，平时就有低血压问题的人不适合喝番泻叶茶。

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红藤味苦且性平，在中医当中是归大肠经和肝经的。红藤可以解毒消痈，还可以用于活血止痛，具有祛风除湿的疗效。红藤一般用于主治肠痈痢疾以及乳痛经闭之症，还能用于缓解跌打损伤引发的不适症状，同时还能清除风湿痹痛。患有类风湿疾病的人容易四肢关节疼痛和酸胀，用红藤可以缓解症状。

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排毒养颜汤的种类有许多，银耳枸杞汤就是很常见的一种。用银耳搭配枸杞一起煲汤服食，可以排毒养颜，还能起到滋阴补肾的保健效果，产后女性喝了还有益气养血的保健功效。另外，山楂赤豆汤也是特别好的一道排毒养颜汤，山楂跟金银花互相搭配，不仅能开胃健脾，还能滋补养颜，让皮肤白里透红。

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枸杞子当中含有一种叫作β-胡萝卜素的物质，有助于清除掉人体内部的大量多余自由基，可以避免记忆力变差，还能延缓肌肤衰老。中年人士容易肾虚，经常腰膝酸软，经常喝点温热的枸杞子泡水也有好处，能起到温补肾气的作用。另外，胡萝卜当中的维生素A还可以起到护肝明目的作用，帮助青少年保护视力。

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玉屏风散主要是由黄芪、白术、防风这三位中药材制作而成。其中黄芪的主要作用是益气固表、止汗以及健脾补气。白术的主要作用是促进肠胃蠕动，缓解食欲不振，同时也能够帮助保护心血管。防风的主要作用是祛风解表、祛湿止血，如果与以上两种药物结合，也有益气祛邪的作用。

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一般情况下，治疗肾虚没有最好的药。患者可在医生的辨证指导下，选择合适的药物进行治疗。如果是肾阴虚的患者，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等。若是肾气虚的患者，通常可在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等进行治疗。

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肝火旺一般可以分为虚实两种不同肝火。实火大多是因为肝主疏泄的功能有所损伤造成的，肝气长期郁结之后，进而化火。实火一般多有一些情志上的症状，经常会脾气暴躁、压抑不悦。虚火则是阴虚火旺，多半是由于肝肾阴虚引起来的。降肝火的时候最好去看中医，由医生诊断是哪一种类型的肝火，再对症施治。

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如果肝火上升会有一些症状。比如脾气变的暴躁、易怒，头晕，眼干，口干舌燥，嘴巴发苦，面色潮红，身体闷热，失眠，小便发黄，便秘，大便干燥等，严重的可能有昏厥，呕血等症状。肝火上升还可能影响内分泌，使内分泌紊乱，造成月经推迟，月经量少，闭经等情况。

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