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长高的年龄一般在青春期。
处于这个阶段会伴有身体的快速发育,同时还会出现第二特征,比如男生会长胡须以及睾丸会增大;女生则表现为乳房发育,同时会出现月经,两者都会伴有身体的快速发育。身体快速发育则可能会导致腿部抽筋、身体肌肉跳动。
另外有些快速发育期间活动量比较大的青少年,会有夜间表现出一种小腿部疼痛的情况,这就是常说的生长痛,主要因为骨骼快速增长,以及人体肌肉及筋膜发育不相协调有直接的关系。同时,还会出现腿脚会有发涨的感觉,食量增加,且容易饥饿,脚长的速度特别快的情况。以上就是长高的征兆。