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人长高的征兆是什么

2024-05-28 2460次浏览

病情描述:

最近发现我家孩子的食欲特别好,晚上睡觉睡得也比较早,老公说是他正在长个子,那么人长高的征兆是什么呢?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

人长高的征兆可能会表现为食欲增加,主要是由于身体的增长,需要更多的能量,以及营养物质进行维持导致。同时,也可能会在夜晚睡觉的时候,出现关节和肌肉疼痛或者经挛不适等异常现象。另外,也可能会出现手脚增大,鞋子码数变化很快的现象。多吃富含蛋白质、钙质等有助于骨骼生长的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。需要保证充足的睡眠时间,并尽量营造一个安静、舒适的睡眠环境。建议选择一些有助于拉伸和跳跃的运动,如篮球、游泳等。

2024-05-28 15:06

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