块根芹

水芹菜又称为西芹是一种常见的蔬菜，水芹菜具有丰富的营养价值和药用功效，水芹菜的根茎叶都可以食用，适量的吃些水芹菜对身体还是挺有好处的，那么水芹菜的功效与作用都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

芹菜属于凉性食物，蕴含着大量的胡萝卜素、芹菜素、膳食纤维等多种营养物质，虽然芹菜的营养价值很高，但不适合大量食用，对肠胃的刺激性比较大，如果大量食用对肠胃不利，还容易造成腹泻、腹痛等不良现象，食用芹菜时一定要注意。

适量吃芹菜叶对人体通常是没有危害的，对身体有一定的好处，但是过量吃芹菜叶通常会引起一系列副作用，那么，吃芹菜叶子有什么危害呢？接下来就一起来了解看看吧。

芹菜在我们的餐桌上很常见，很多人都喜欢芹菜那种独特的香气，芹菜炒肉、凉拌小芹菜等都是非常美味的菜。其实，芹菜不仅口感绝佳，它还具有很多对人体有益的功效，今天，小编就来为大家简单科普一下芹菜的功效。

木耳中含有丰富的铁和维生素C，维生素C可以促进身体对铁的吸收，铁可以加强血红蛋白的生成，有助于防治缺铁性贫血。芹菜能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。那么，木耳与芹菜能一起吃吗？接下来一起看看吧！

芹菜是一种营养丰富、具有多种功效的蔬菜,有助于促进身体健康。但在与某些食物相结合时，可能会对健康产生一些不利影响。

芹菜是一种常见的蔬菜，属于伞形科植物，不仅口感脆嫩，而且具有丰富的营养价值和作用。接下来我们一起去看看吧。

芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝主治高血压，头痛、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利等病症。芹菜这样吃通常比较好，下面一起来了解下吧。

西芹是一种营养丰富的蔬菜，但是在食用时，也需要注意避免与某些食物搭配，以免产生不良反应或对健康造成负面影响。那么西芹不能和什么一起吃？西芹和百合能一起吃吗？下面我们一起了解一下。

芹菜，这种绿色的蔬菜，因其独特的口感和丰富的营养价值，深受许多人喜爱，常常出现在餐桌上。而将芹菜榨成汁，更是能保留其原汁原味的营养和独特风味。那么，关于芹菜汁是生喝还是熟喝的问题，今天我们就来一起探讨一下。