乳黄瓜

黄瓜吃的是果实，黄瓜是雌雄同株，开黄色的花，雌花花凋谢以后有一个小小的黄瓜结出。黄瓜张到一定的长度就可以吃了。摘黄瓜时要摘嫩的

黄瓜又名王瓜、剌瓜,据说是张骞通西域时带回的，故又名胡瓜。黄瓜果实呈长圆形或圆柱状，表面粗糙，有刺状凸起，成熟时为绿色略带黄色,故广东人又称青瓜。黄瓜刺多的品种较为爽口。黄瓜是夏季十分普遍的蔬菜，全国各地均有栽培,现已广泛应用温室栽培，所以全年均有供应。

黄瓜是很多人喜欢吃的一种蔬菜，而且黄瓜热量也超低，吃起来也没什么负担，有人突发奇想说，想靠只吃黄瓜来达到减肥的目的，那么，只吃黄瓜能不能减肥？一起来看看。

凉拌黄瓜、黄瓜炒鸡蛋、黄瓜丝汤都味道清香，即便没时间做菜，顺手洗个黄瓜生啃也很好吃，那么，黄瓜的热量是多少？黄瓜的功效与作用是什么？下面一起来看看吧。

黄瓜，一种清爽可口的蔬菜，是葫芦科黄瓜属一年生攀援草本植物，黄瓜不但具有多种功效，而且营养丰富，富含蛋白质、糖类、维生素、矿物质等营养成分。那么关于肉和黄瓜可不可以一起吃呢？今天我们就一起来了解一下吧！

黄瓜气味清香，清脆爽口，是开胃食物的首选，夏季尤其是黄瓜大量上市的季节，那么黄瓜具有什么营养价值?吃黄瓜有什么好处和坏处呢?

青瓜就是黄瓜，是葫芦科植物，在我国各地广泛分布，只是各地的称呼不同，在广州地区喜欢叫青瓜，其实是一样的东西。鲜甜瓜生命活动旺盛，养分消耗快，外皮薄，持水能力差，容易脱水，瓜皮表面有瘤刺，碰伤容易感染病原菌。

哺乳期不可以吃西瓜。因为西瓜是凉性的水果，产后吃梨、西瓜等特别寒的水果，会让孕妇产生寒气，会伤脾胃，影响产后恢复。对宝宝的影响是，如果宝宝的肠胃比较脆弱，产妇吃西瓜太多，宝宝通过乳汁吸收后，就很容易出现宝宝腹泻的症状。最好在哺乳期不要西瓜，以免造成不适。

在日常生活中，黄瓜是一种普通的蔬菜。黄瓜可以生吃，也可以与各种食材搭配炒食，如黄瓜炒蛋、黄瓜炒肉片等，口感丰富多样。许多人喜欢吃黄瓜，是因为它的减肥功效。有些人质疑吃黄瓜能减肥吗？下面小编就来讲解一下。

荔枝黄瓜不能一起吃。如果是黄瓜和荔枝放在一起就不能食用了。荔枝富含维他命 C和黄瓜中的维他命 C分解酶。如果两种食物一起吃，会破坏维生素C的含量，从而降低身体对维生素C的吸收。不过，这两种食物一起吃并不会中毒。