款冬花

款冬花的干燥花蕾可以入药，具有清热解毒、润肺止咳等功效。在中医理论中，款冬花被认为具有苦、甘、凉的性质，可以入肺、胃经。下面将详细介绍款冬花的功效和作用。

款冬花作为一种传统中药材，主要用于润肺下气、止咳化痰，对于改善咳嗽、喘息、气促等症状有良好效果。然而，它也存在一些副作用与禁忌情况，那么它的副作用和禁忌都有哪些呢？让我们一起去看看吧。

​冬季养生要护胃，不妨试试养胃药膳汤。养生汤中加入养胃的食材，滋补的功效更佳。那么养胃药膳汤的做法有哪些呢？下面小编为您介绍七款养胃药膳汤。

​冬季养生要护胃，不妨试试养胃药膳汤。养生汤中加入养胃的食材，滋补的功效更佳。那么养胃药膳汤的做法有哪些呢？下面小编为您介绍七款养胃药膳汤。

大家都知道冬季是最适合进补的季节，但是进补吃什么最好，可能大家就不是很了解了吧。冬季进补不可盲补，要注意选择食材，那么冬季养生吃什么呢?冬季养生滋补的食物有哪些呢?下面小编就给大家精选四款超级滋补养生汤，让你在这个寒冬吃出健康身体，安然过冬，下面一起来学学这几款养生汤的做法吧。

在寒冷的冬季，男性朋友们想要喝一些温暖的花茶来驱寒保暖，同时又想保健养生。那么，男性冬天喝什么花茶好呢？

在寒冷的冬季，很多人都宅在家里不愿意出门，更别说出门运动来，这样长期不运动会导致身体体质变差，冬季是容易生病的季节，如果不注意锻炼，很容易被疾病侵袭，在寒冷的冬天适当走走

很多人都喜欢在冬天大吃大喝，认为只要身体暖和了，就不会怕冷。其实在寒冷的冬天，没有注意饮食，当肠胃受寒了很容易出现腹痛腹泻、肠胃炎等疾病。那在冬天如何调理肠胃呢？别急，现在为您推荐7款食疗方，希望可以帮助到您哦

冬季气候相对干燥，人体容易受燥邪侵袭，导致多种不适症状，如口鼻干燥、皮肤干燥、口舌干燥、失眠、便秘等。为了缓解这些症状，可以多喝以下八款茶饮，以达到润燥养生的效果。

冬季养生要护胃，不妨试试养胃药膳汤。养生汤中加入养胃的食材，滋补的功效更佳。那么养胃药膳汤的做法有哪些呢？下面小编为您介绍七款养胃药膳汤。