小米

小米 + 黄豆 = 健脾和胃、益气宽中
小米 + 洋葱 = 生津止渴、降血脂、降血糖
小米 + 黑豆 = 补气安神
小米 + 红枣 = 健脾养胃
小米 + 燕麦 = 降血压、降血糖
小米 + 苦瓜 = 清热解暑
小米 + 桂圆 = 补血养心
小米 + 红糖 = 补虚、补血
小米 + 凉薯 = 有益健康

小米 + 杏仁 = 引起呕吐、腹泻
小米 + 醋 = 降低营养价值