桂圆

桂圆又叫龙眼，是一种被我们喜爱的水果之一，它具有浓郁香甜的味道和独特的营养成分，桂圆被视为一种滋补佳品，一般身体不好的时候都喜欢用桂圆来调理身体。那么桂圆的营养价值都有哪些呢？喜欢吃桂圆的朋友快来看看吧。

​在日常生活中，我们常常会购买桂圆，无论是新鲜的桂圆，还是干货桂圆，都深受大家喜爱。但买回家后，却常常发愁：桂圆到底能放多久呢？放久了会不会变质？别担心，接下来就为你详细解答桂圆的存放时间以及如何科学存储，让你家的桂圆始终保持最佳状态。

桂圆是一种干制食物，也是一种中药，其实桂圆的皮也是中药的一种，属于滋补药物之一，那么桂圆皮的功效与作用都有哪些呢？

干桂圆即桂圆干。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。那么干桂圆的功效与作用有哪些呢？们多吃干桂圆能吸收丰富微量元素铁和微量元素钾，还能吸收一些活性成分，这些物质能营养神经，可以提高中枢神经功能。

桂圆作为一种传统滋补佳品，不仅有着小巧而圆润的果实，还具有丰富的营养价值。然而，在享受这份甘甜的同时，也有不少人陷入了“桂圆上火”的困惑中。那么，吃桂圆真的会上火吗？桂圆的功效与作用是什么呢？今天我们就一起来看看吧！

桂圆又称龙眼，是无患子科龙眼属下的一种大型常绿乔木，是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素。桂圆加工成桂圆干，历来被人们视为滋养补品，并且可以药食两用，那么桂圆干具有什么功效与作用，又有什么禁忌呢？

桂圆作为一种广受欢迎的水果，不仅口感甜美，还具有丰富的营养价值。然而，在品尝桂圆的甜美时，你是否曾留意过那些被随意丢弃的桂圆核？这颗看似无用的果核，实则隐藏着不为人知的养生宝藏。那么，桂圆核的功效与作用是什么呢？让我们一起来看看吧！

桂圆（龙眼）性温味甘，富含丰富的营养成分，常用于食疗和药膳中。很多人在日常生活中都喜欢吃桂圆。通过桂圆泡水可以帮助女性改善气血不足，延缓衰老。那吃桂圆对男性有什么好处呢？可以帮男性壮阳吗？接下来，我们一起来了解一下桂圆是否有壮阳的作用。

桂圆就是龙眼干，桂圆中含有人体所需的多种营养成分，营养价值很高，并且桂圆的食用方法多种多样，即可入药也可直接食用，也可泡水喝，那么桂圆泡水喝有什么好处呢？

桂圆，又称为龙眼，因香甜的口感和丰富的营养价值，深受大家的喜爱。然而，桂圆虽好，但过量食用可能会带来一些健康问题。那么，桂圆吃多了会怎样？接下来，将为大家详细解答这个问题，有感兴趣的朋友不妨往下继续阅读！