香芹

香芹，又称为欧芹，是一种常见的香草蔬菜，以独特的香气和清新的口感被应用于烹饪中，除了作为调味，香芹还富含多种营养成分，具有多种健康功效。然而，在食用香芹时要注意禁忌和食用方法。下面，将为大家详细介绍香芹的功效与作用、禁忌和食用方法。

西芹，伞形科芹属一年或二年生草本植物，主根圆锥状，支根多数；西芹为中国南北方的常用蔬菜，有较高的食用价值，同时果子可提取芳香油，做调和香精，也是很好的经济作物。关于西芹的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！

芹菜在我们的餐桌上很常见，很多人都喜欢芹菜那种独特的香气，芹菜炒肉、凉拌小芹菜等都是非常美味的菜。其实，芹菜不仅口感绝佳，它还具有很多对人体有益的功效，今天，小编就来为大家简单科普一下芹菜的功效。

芹菜，别名药芹、旱芹，伞形科芹属植物。有强烈香气，芹菜具有较高的营养价值和药用价值。芹菜含有丰富的粗蛋白、纤维素、维生素等营养物质，还含有丰富的矿质元素。那么关于芹菜的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！

水芹菜又称为西芹是一种常见的蔬菜，水芹菜具有丰富的营养价值和药用功效，水芹菜的根茎叶都可以食用，适量的吃些水芹菜对身体还是挺有好处的，那么水芹菜的功效与作用都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

芹菜属于凉性食物，蕴含着大量的胡萝卜素、芹菜素、膳食纤维等多种营养物质，虽然芹菜的营养价值很高，但不适合大量食用，对肠胃的刺激性比较大，如果大量食用对肠胃不利，还容易造成腹泻、腹痛等不良现象，食用芹菜时一定要注意。

适量吃芹菜叶对人体通常是没有危害的，对身体有一定的好处，但是过量吃芹菜叶通常会引起一系列副作用，那么，吃芹菜叶子有什么危害呢？接下来就一起来了解看看吧。

芹菜，含有丰富的粗蛋白、纤维素、维生素等营养物质，还含有丰富的矿质元素，具有很高的营养价值，同时其也有较高的药用价值。羊肉，以其独特的香气和丰富的营养，成为秋冬季节餐桌上的常客。那么羊肉和芹菜能一起吃吗？今天我们就一起来看看吧！

蔬菜汁是时下人们越来越喜欢的饮品之一，因为蔬菜汁中所含的营养价值远比一般饮品多的多。而芹菜汁是蔬菜汁中的典型，芹菜汁是以芹菜为原料，是一款十分便捷的蔬菜汁。那么芹菜汁的功效与作用有哪些呢？下面来看看。

木耳中含有丰富的铁和维生素C，维生素C可以促进身体对铁的吸收，铁可以加强血红蛋白的生成，有助于防治缺铁性贫血。芹菜能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。那么，木耳与芹菜能一起吃吗？接下来一起看看吧！