头发容易掉，这几个原因你知道吗

　　无论梳头，还是洗头，一掉就是一大把，头发越来越稀疏，有这方面困扰的小伙伴们可要注意啦。这可能是头皮油脂分泌旺盛，堵住了毛囊，导致血液不流畅，从而影响了发根生长，所以头发油乎乎的朋友，日常要少吃辛辣油腻的东西。其次，还可能与我们肝肾气血不足有关系，如果你脸色白，没有血色，经常疲惫，多为这个原因。一旦气血不足，毛囊得不到足够的营养支持，头发就会因供养不足而开始脱落，从而出现脱发问题。大家平时不要熬夜，多锻炼，释放心理压力，营养要均衡。也可以在医生知道下进行滋补肝肾，养气血。