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骨的原发性淋巴瘤

周1食谱

早餐：
小米粥配山药，将小米与山药一同煮成粥。富含碳水化合物、维生素B族及矿物质，有助于提高身体免疫力 

午餐：
虾仁豆腐煲，将鲜虾仁和嫩豆腐放入砂锅中炖煮，加入适量的盐和姜片调味。富含优质蛋白、钙质，有利于骨骼健康 

晚餐：
蒸排骨，选择新鲜的小排，用葱姜蒜腌制后放入蒸锅中蒸熟。提供优质蛋白质、铁、锌等微量元素，促进身体恢复 

周2食谱

早餐：
鸡蛋羹，将鸡蛋打散加温水搅拌均匀，上锅蒸熟。富含优质蛋白、维生素A等营养成分 

午餐：
清蒸鳕鱼，鳕鱼清洗干净后在鱼身上划几刀，放上葱姜蒜蒸熟，淋上少许酱油。含有丰富的蛋白质和Omega - 3脂肪酸 

晚餐：
冬瓜汆丸子汤，将猪肉剁成肉泥做成丸子，与冬瓜一起煮成汤。提供蛋白质、维生素C等多种营养 

周3食谱

早餐：
牛奶燕麦粥，将牛奶与燕麦混合煮沸，可撒入一些葡萄干。富含膳食纤维、钙质等营养 

午餐：
鸡肉玉米粒炒饭，将鸡胸肉切丁与玉米粒和米饭一起翻炒。提供多种维生素、蛋白质和碳水化合物 

晚餐：
西红柿牛腩煲，将牛腩和西红柿放入砂锅中小火慢炖。富含蛋白质、维生素C、铁等营养 

周4食谱

早餐：
南瓜粥，将大米和南瓜一起熬制成粥。富含胡萝卜素、维生素C等抗氧化物质 

午餐：
凉拌西兰花虾仁，将焯过水的西兰花和虾仁混合，加入蒜末、醋、生抽等调料凉拌。富含多种维生素、矿物质和优质蛋白 

晚餐：
香菇炖鸡，将鸡肉和香菇一起炖煮，加入适量的枸杞等配料。具有滋补作用，提供多种营养 

周5食谱

早餐：
红薯粥，将大米和红薯一起煮成粥。红薯含有丰富的淀粉、维生素等营养成分 

午餐：
菠菜猪肝汤，将菠菜和猪肝一起煮成汤。富含铁、维生素A等营养，有助于改善贫血状况 

晚餐：
煎三文鱼配芦笋，将三文鱼煎熟，搭配焯过的芦笋食用。富含优质蛋白、Omega - 3脂肪酸等营养 

周6食谱

早餐：
紫薯馒头配豆浆，紫薯馒头富含膳食纤维，豆浆富含植物蛋白 

午餐：
土豆炖牛肉，将牛肉和土豆一起炖煮至熟透。提供蛋白质、碳水化合物等多种营养 

晚餐：
海带排骨汤，将海带和排骨一起炖煮。海带含有丰富的碘等矿物质，排骨提供蛋白质等营养 

周7食谱

早餐：
绿豆粥，将绿豆和大米一起熬制成粥。绿豆具有清热解毒的作用 

午餐：
青椒肉丝面，将瘦猪肉切成肉丝，与青椒一起炒熟后浇在煮好的面条上。提供蛋白质、维生素C等营养 

晚餐：
红烧带鱼，将带鱼煎至两面金黄后红烧。带鱼富含优质蛋白、DHA等营养 

对于骨的原发性淋巴瘤患者来说，在饮食方面要注重补充足够的蛋白质、维生素和矿物质以增强身体抵抗力。同时避免食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物以免加重身体负担。以上食谱尽量满足这些需求。

骨的原发性淋巴瘤

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