扁桃体发炎，通常由细菌或病毒感染引起，分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。如果是病毒感染引起的急性扁桃体炎，有时可以自愈，在儿童中，免疫系统较强，适当休息和多喝水有助于恢复。如果症状持续不减，如高热、剧烈咽喉疼痛、吞咽困难等，这可能是细菌感染，尤其是链球菌所致，需要抗生素治疗以防止并发症，如风湿热或肾炎。

慢性扁桃体炎的患者，反复发作可能需要考虑手术治疗，因为自愈的可能性较小。日常生活中保持良好的口腔卫生、避免接触病原体、充足休息和补充水分都是重要的辅助方法。

如果患者的症状加重或者持续存在，应该及时就医。