开胃消食、提高代谢、美白、养颜

一般人群均可食用葡萄柚。尤适宜【高血压、心血管疾病】者食用葡萄柚。

补充营养、利小便、解酒毒、生津止渴、消食、清热利咽

一般人群均可食用。于久患【疟疾,脾脏肿大】患者亦可食用。

安神解郁、活血消痈

一般人均可食用特别是【失眠】的人群。

增强记忆力、滋阴补阴、抚平橘皮纹、燃烧脂肪、养颜、抗衰老

蔓越莓适合【泌尿感染】的女性,患有【胃肠道溃疡】的人群。需要预防【心血管老化】的人群也适宜食用蔓越莓。

养胃健胃、养肝护肝、补气益气、滋阴补阴

一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。

止泻、消炎止血

一般人群均可食用,特别适合生长发育期的【儿童、高血压、糖尿病、肥胖症、肠胃不佳】者。

养肾补肾、养肝护肝、滋阴补阴

一般人群均可食用。尤适宜【肝肾阴虚、营养不良、糖尿病、冠心病】患者。

防癌抗癌、养颜、抗衰老、保护心脑血管

一般人群均可食用,鳙鱼适宜【体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良】之人食用。

健脾养脾、增强记忆力、防癌抗癌、排毒解毒、降低胆固醇

一般人群均可食用,尤适宜【老人、学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘】者。,

润肺止咳、增强免疫力

一般人群均可食用,【阴虚、肺部不适】患者易食用。

清热凉血、活血祛瘀

一般人均可食用,【气血瘀滞】患者更易食用。

增进食欲、补铁、美容、减肥、降血脂、预防骨质疏松、促进新陈代谢

一般人群均可食用,【腹胀、胃部不适】人群易食用。

催乳、去水肿、滋补养颜

一般人群均可食用。【老、幼、产后妇女、消化功能不佳】的人最为适用；适宜【体质虚弱、营养不良、乳汁不足、小便不利、水气浮肿】者食用。

健脾养脾、补气益气、消暑解暑、祛湿、清热

一般人群均可食用。特别适宜【脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄、妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)】者食用；适宜夏季【感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、食欲不振之人服食；适宜【癌症】病人服食。

开胃健脾、预防动脉硬化

一般人群均可食用。尤适宜【贫血、营养不良、体虚、食欲不振】者。

降血压,减肥,消除色斑,防癌抗癌

一般人均群可食用。

润肠通便

一般人群均可食用。

补肝肾、强筋骨、祛风湿、安胎。

一般人可食用。

抗疲劳,抗衰老,补血,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌,肝癌。

一般人群均可食用。

温补固摄、暖脾止泻、固唌摄唾、温肾固精缩尿。

一般人群均可食用。