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菜干薏米龙骨汤

简介：

薏米微寒，体质虚弱的人不宜天天喝。

菜干薏米龙骨汤所需材料

龙骨：约800克
小白菜干：3-5棵
蜜枣：2颗
杞子：适量
薏米：适量
盐：适量

步骤详解

1

骨头灼水后冲洗干净

2

菜干泡水清洗干净后剪段

3

准备好蜜枣两颗、姜两片、薏米、杞子若干。

4

将汤料放入炖盅

5

加入适量开水、盖上盖子隔水炖2.5-3小时

6

入盐后盛碗食用

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