菠菜蛋饺粉丝汤
简介:
摊蛋皮时,平底锅要保持低温或者冷的,温度过高,蛋液一触锅底就凝固,蛋皮就划不开。每摊好一个蛋皮用凉水冲一下锅。摊蛋皮时不用放油的。
菠菜蛋饺粉丝汤 所需材料
- 鸡蛋:四个
- 瘦肉:50克
- 粉丝:一小把
- 嫩青菜:一把
- 火腿:两根
- 葱:适量
- 姜:适量
- 生抽:适量
- 嫩肉粉:适量
步骤详解
1
鸡蛋打散备用
2
瘦肉剁碎,加生抽,嫩肉粉,葱姜末腌渍十分钟。
3
油烧热,滑炒肉末至断生盛出备用。
4
平盘锅洗净,用厨房纸擦干,先不要加热,用小平瓷勺舀一勺鸡蛋,按顺时针方向由外向内划满一个小圆圈。
5
开小火,煎蛋皮。当蛋皮快凝固时,放点瘦肉末做馅,放蛋皮中间。
6
再把蛋皮折过来,用小勺子舀少许蛋液沿蛋边浇点点蛋液,在把上下蛋皮边缘按紧。
7
就这样一个个做完所有的蛋液,蛋饺就做好了。
8
油烧热加姜末蒜末爆香
9
加水烧开,再加入蛋饺,火腿肠。
10
再加入粉丝和嫩青菜。粉丝青菜煮好后,加适量盐,生抽。一份美味的蛋饺粉丝汤就做好啦。
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成品图,好吃看得见,美味营养又不上火。
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